Beschrijving van de vorming

Tijdens deze opleiding leer je op een eenvoudige manier hoe je kan ontspannen, relaxen en juist te ademen.

Een ideale vorming om je team te ondersteunen na een drukke periode. De rush van het werk en het leven in algemeen zorgen ervoor dat we vergeten hoe belangrijk het is om even stil te staan bij onszelf.

Inhoud en aanpak van de vorming

1. Inhoud

• Je leert ontspanningstechnieken
• Je leert juist te ademen
• Je komt weer even tot jezelf
• Je kan je batterijen weer opladen

2. Aanpak

Dit is een leuke opleiding die het team weer dichter bij elkaar brengt, een fijne beloning na een drukke periode.

Doelgroep:

Medewerkers uit de zorgsector.

Aantal sessies / dagen:

1 dagdeel van 3 uur of 4 uur

Maximum deelnemers:

Min. 10 deelnemers
Max. 20 deelnemers

Al onze vormingen worden op maat aangeboden en we spelen maximaal in op individuele vormingsbehoeftes. Heb je vragen of wil je bepaalde thema’s extra in de verf zetten, neem dan contact op via [email protected]. Liever een digitaal overleg? Dan bekijken we zo de vormingsvraag en overlopen we samen de mogelijkheden.

Offertes zijn altijd gratis.