Voeding & beweging

Voeding & beweging

Beschrijving van de vorming

Dit is een interactieve opleiding waar we aandacht besteden aan gezonde voeding en samen een gezonde maaltijd klaarmaken. Maar we hebben ook oog voor beweging en hoe we, zonder veel moeite, meer kunnen bewegen. Het is een leuke opleiding die ook als teamactiviteit kan gezien worden.

Zowel productkennis als bereidingswijze komen uitgebreid aan bod. De vorming wordt gegeven door diëtisten die veel praktijkervaring hebben.

Inhoud en aanpak van de vorming

  1. Inhoud
  • Wat is gezonde voeding
  • Hoe een gezonde eetgewoonte integreren in je dagelijks leven
  • Eenvoudige en haalbare tips om meer te bewegen
  • Samen koken en eten
  1. Aanpak
  • Interactieve quiz over gezonde voeding
  • Doorheen de opleiding bewegen met een vleugje humor
  • We versterken het groepsgevoel
  • Samen koken er ervaring opdoen
Doelgroep:

Medewerkers uit de zorgsector

Aantal sessies / dagen:

2 dagdelen  van 4 uur

Maximum deelnemers:

Min. 7 deelnemers
Max. 15 deelnemers

Al onze vormingen worden op maat aangeboden en we spelen maximaal in op individuele vormingsbehoeftes. Heb je vragen of wil je bepaalde thema’s extra in de verf zetten, neem dan contact op via [email protected]. Liever een digitaal overleg? Dan bekijken we zo de vormingsvraag en overlopen we samen de mogelijkheden.

Offertes zijn altijd gratis.

BOEK DEZE VORMING