Voorkomen van burn-out & zelfzorg
Voorkomen van burn-out & zelfzorg
Beschrijving van de vorming
Burn-out is iets wat voor elke zorgverlener die onvoldoende aan zelfzorg doet een kwetsbaarheid is. De juiste aandacht geven aan jezelf en preventief actie ondernemen is heel belangrijk. Tijdens deze opleiding krijg je inzicht in wat een burn-outproces inhoudt, hoe je preventief kan werken en wat kan leiden tot burn-out. Je kan na deze opleiding zelf aan de slag met praktische tips om aan zelfzorg te doen en een gezonde work-life balans op te maken.
Inhoud en aanpak van de vorming
- Inhoud
- Wat is een burn-out
- Preventief werken & zelfzorg
- Symptomen
- Wat kan je zelf aanreiken
- Wanneer heb je extra hulp nodig
- Casusbespreking
- Aanpak
- Theoretisch kader
- Casusbesprekingen
- In gesprek gaan over burn-out
Doelgroep:
Medewerkers uit de zorgsector.
Aantal sessies / dagen:
Dagdeel van 3 uur of 4 uur
Indien wenselijk een terugkomdag van 3 uur of 4 uur
Al onze vormingen worden op maat aangeboden en we spelen maximaal in op individuele vormingsbehoeftes. Heb je vragen of wil je bepaalde thema’s extra in de verf zetten, neem dan contact op via [email protected]. Liever een digitaal overleg? Dan bekijken we zo de vormingsvraag en overlopen we samen de mogelijkheden.
Offertes zijn altijd gratis.